Зумба беат помаже становницима да буду у форми

Шансе су да сви у долини Лас Вегаса познају некога ко иде на часове фитнеса Зумба. На веб локацији Зумба.цом, 554 класе су наведене у кругу од 40 миља од Лас Вегаса. Часови се нуде у фитнес и атлетским клубовима, теретанама, ИМЦА, вишим центрима, Стрип хотелима, школама, плесним студијима, па чак и Оппортунити Виллаге.

Зумба је тренутно велика ствар у фитнесу. Средином 1990-их, Колумбијац по имену Алберто Бето Перез заборавио је своју аеробик музику када је требало да предаје часове аеробика. Импровизовао је користећи своју личну колекцију латино музике и открио да његова класа има нову енергију. Родила се идеја.

Зумба је у Сједињене Америчке Државе дошао 2001. Фитнес са атмосфером забаве и пуно ритмичке латино музике проширили су се на 110.000 локација у 125 земаља. Доступни су ДВД-и, као и Зумбавеар, па чак и видео игра са брендом Зумба.

Према речима Брета Фитзгералда, потпредседника корпоративне комуникације за фитнес клубове у Лас Вегасу, часови зумбе су најпопуларнији часови које његова организација нуди. Један ученик је приметио да су неки часови тако препуни, да се учесници позивају да дођу пола сата раније како би добили добро место.

краљ штапова жељан

Иако већина часова Зумбе у долини Лас Вегас прати основни формат фитнеса, инструктор може бити лиценциран на осам различитих нивоа часова, укључујући часове намењене посебно активној старијој одраслој особи, часове за децу од 4 до 12 година, па чак и вежбе на бази воде користећи формулу Зумба.

Локална забављачица Елиса Фиорилло, која је тренутно на турнеји као резервна певачица са Принцеом, каже да су часови Зумбе једини тренинзи у којима ужива. Фиорилло је пре одласка на турнеју био на распореду Зумбе седам дана у недељи.

Срећан сам када сам на часу. Губим се у музици, каже она. Такође, што више развијем капацитет плућа, то боље могу да певам и крећем се на сцени.

Учитељ који је први продао Фиорилло на Зумба фитнесу је 74-годишња Гинни Јонес, скоро легенда у атлетским клубовима у Лас Вегасу, која је за њих предавала од 1984. Јонес је бивши студент балета, клизач са Ице Цападес-а и Лидо-а. емисије у Паризу и Лас Вегасу, плесачица у Лас Вегасу као што су Вива Лес Гирлс на бившим Динама и учитељ аеробика.

Јонес обично држи осам часова дневно у атлетском клубу Греен Валлеи Лас Вегас. На њен распоред недавно је утицало питање тетива. Таква гњаважа, каже сићушна плавуша, и даље задржавајући наговештај свог британског акцента. Предајем неколико различитих часова, али Зумба фитнес је далеко најпопуларнији. Обично имамо разреде од 60 до 70 људи.

Енергетски ниво легенде је такав да ће, кад јој та тетива не смета, понедељком у клубу предавати три часа фитнеса заредом.

Плесачица Кендалл Хеим (21) има мало времена пре него што достигне статус легенде. Предаје Зумба фитнес у Анитиме Фитнесс -у на Еаст Цхарлестон Боулевард. Недавна посета предвечерњим часовима затекла је само две ученице, Нанци Силва и Јулие Иули.

анђео број 823

Хеим је нов у Лас Вегасу, јер је раније ове године дошао из Царролла, Иова. Часови зумбе почели су у Анитиме Фитнесс -у у јануару и полако добијају на снази, посебно каснији вечерњи часови. Помаже јој велики натпис испред зграде који нуди бесплатне часове фитнеса Зумба за чланове.

Часови зумбе су обично бесплатни за већину локалних клубова и цене се крећу између 5 и 15 УСД када се плаћају као појединачни часови. Клубови као што је 24 -сатни фитнес нудиће уводне бесплатне пропуснице за узорке клупских активности, укључујући часове Зумбе.

Хеим каже да, иако Зумба фитнес музика долази са прописаним латино плесним корацима, као што су меренгуе и салса, наставници могу слободно да подешавају и додају комаде других плесова.

Јонес напомиње да је неколико извођача у Лас Вегасу студент зумбе фитнеса. Појава ноћних клубова у Лас Вегасу такође је подстакла упис. Млади људи желе да буду у форми за ноћне клубове и желе да науче неке нове плесне покрете, каже она.

мушкарац шкорпион у кревету

Видим Зумбу као савршено решење за људе који не воле да вежбају, каже инструкторка Катхерине Кат Јохнсон. Предаје на неколико локација у долини Лас Вегас, укључујући и нови СкиВиев ИМЦА у северном Лас Вегасу.

За мене, свако може да учествује на часу Зумбе, каже она. Говорим својим ученицима да се потруде да прате моје кораке, али ако имате проблема, сами направите кораке. Најважније је да се наставите кретати.

Гледати Јохнсон -а на часу значи видети је испред разреда, затим позади и унутар редова. Музика је гласна, а учесници се смеју, зноје и пљешћу на крају сваког плесног сегмента. Маме и њихова деца вежбају једна поред друге. Учествују мали и велики људи. Једна млада девојка поносно плеше у спортским ципелама са светлима на табанима који трепере при сваком покрету.

Јохнсон и њен супруг, Јерри, понекад предају у тандему, а обоје подучавају разне рутине вежбања поред Зумба фитнеса. Кат Јохнсон је била добровољна учитељица зумбе фитнеса у Оппортунити Виллагеу и од тада је тамо ангажована да редовно предаје. Радим оно што волим, каже она, понављајући осећања свих интервјуисаних наставника.

Цинтхиа Марсх има хроничну аутоимуну болест. Она похађа пет часова Зумба фитнеса недељно на СкиВиев ИМЦА. Часови помажу мојој боли и помажу ми да ојачам, каже она. А ако се неки дан не осећам добро, могу само да урадим кораке на једноставнији начин. Овде имамо породичну атмосферу и нисмо у конкуренцији. Осећам се боље због Зумбе. И моја одећа је лабавија!

Осмог октобра Бре Херрон, такође чланица СкиВиев ИМЦА, одлучила је да промени свој живот. Почела је да једе другачије и похађа часове фитнеса Зумба. Каже, морао сам се ознојити. До сада је Херрон изгубио 50 килограма.

Волим је, каже Грејс Пирс мислећи на Кат Јохнсон. Пеарце ради у Оппортунити Виллаге -у и сваког четвртка ујутро доводи своје клијенте - одрасле особе са инвалидитетом који уче да пеку колаче и колаче - на часове фитнеса Зумба на свом радном месту. Осим тога, од пре око годину дана, Пеарце се такође придружио класама СкиВиев. Ово је било моје прво вежбање, каже она. Изгубио сам 26 килограма.

Висит ввв.Зумба.цом за списак часова Зумбе у долини Лас Вегас.